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二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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太医令(从七品下)

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2006-5-20
发表于 2014-3-10 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、感激生活。% u0 a- u# s9 `& J

' F2 i' t5 q* b/ K: g+ e% Z对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。
: v- o1 d  P" k; l( Q1 c% T) H( f% v8 i9 K) o' o
2、谨慎交友。' l: m, X3 K  @2 R% K- _. Y
5 B$ S2 c$ f* u. ~& u
和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。5 D! ^' K! y8 [( ~: H4 S

9 l* t' ?0 O7 }6 I! N  R: I6 J3、体贴他人。
' o  q6 ?0 ?! L+ ~: r. B9 z8 H( b, i2 g; h. ]0 E' i
要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。
+ N, a5 a% K1 ~  ~- Y8 F
, D! [2 Y3 I/ n! N2 c% a2 Z" s% a4、不断学习。$ _6 w2 r$ |' w& b. T

  \$ |( L5 p4 [1 K7 g活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。, h/ a; v3 @+ z
; e) \4 P  b, q( n- U9 \4 Q
5、解决问题。
& L$ H* ~! `6 n) d6 \; h; D( ~, M( R: C0 o1 \
要相信自己,直面挑战,视困境为机遇,学会创造性地解决问题。; R4 ^9 b% p; r8 O$ a' T

" _6 I9 [$ T6 h) X7 X7 ?0 A; _5 a6、做喜欢的事。/ f# [9 O3 A) O/ c4 ]2 S/ D/ Y
( Y6 G4 |8 U. N9 g5 L
选择一份自己喜欢的工作,并留出培养业余爱好时间,满足自己的特殊兴趣。
' l* z4 c- X; P
5 e/ q1 i# T4 d1 I7、享受生活。
* [5 r4 H; a" Q- j% \
! W$ J& S! K  a0 _. {' B关注身边之美,比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。9 x$ K/ `4 C) k- m# p6 a; K+ E
! a4 N/ R. X3 Y6 u0 }8 m
8、笑口常开。2 @1 _) A. d. S# G/ f

* O1 ~( e! F: [3 Q$ ?/ i" r对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。
! Z8 Q+ \6 y" Q# r
$ r# D8 d0 e/ o2 a* h  d9、学会宽恕。, G2 \" K- E1 w9 T8 K

& @& h! @" p" q$ _: G心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。
+ a6 O: C+ z' H, k  g2 h0 C3 E6 O/ @* A+ G
10、心存感恩。
) ~$ n/ A4 o; O7 ~2 M2 ~) F; i- U" o3 H* Q8 }
对于任何祝福,无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友,都应知道感激,不妨亲口告诉他们,生活中因为有了他们,你才感到快乐。1 `7 u$ Y# {2 }+ s# z7 N+ W8 b0 g; |
* U# y8 N" \5 R8 D3 Q$ i/ r0 e
11、增强人际关系。7 [' q! s+ _& z+ y2 s
7 J9 G" Z2 H( d  o6 J  k/ I. c
多找些时间陪伴家人和朋友,绝不对他们食言,始终给他们支持。" {: X4 W% Q: _
% \$ R7 Q" P+ T6 C8 t
12、诚实守信。9 l" o- b7 B. M+ ]0 a5 l% ^* ]
; M, f, c, O& V" {8 q* G
诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。
% X  e6 M# u) L( p5 w7 h* C; f; A7 N. B2 C' D$ e
13、沉思冥想。, i6 s9 \* h9 L% k

! P. f5 C4 q6 D8 R3 U+ L默想或祷告等,有助于让心灵专注,洗涤污秽。
5 p6 c# N! r- v* l. a, K( I: ^8 ^' \" @0 R9 f5 _# z
14、专注自己的事。9 O4 z3 A7 V! v/ d& D

% }6 i1 s5 T) L7 t集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。
7 U% R0 F+ o9 U  b+ d
3 E% o) P  \6 i1 |: Y15、乐观心态。
( Q9 {; o7 J  z2 p# `" X# `1 {, I
' o. ]4 h, J* r* I4 A; J2 I& U遇事多往好处想,保持乐观。事出必有因,要让积极的思想取代消极的心态。
/ b# h7 {) z- E9 v
9 ^3 _4 I0 `; P; h) }) G16、无条件去爱。7 b+ X" S2 Z# {0 a6 O$ P

8 |! j& u& y+ U4 S& [7 f2 O善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人,即使你并不总是喜欢朋友的所作所为,但这并不妨碍你继续爱他们。
0 |& x* e5 s# C4 I, c5 {: y0 `; w5 B+ m4 J' _5 y
17、永不言弃。" B6 q7 ?, `4 W6 E* j1 q0 |

/ @  L4 L$ t8 R0 y  z面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。+ u' V- r1 Y. |/ k, X

5 M) @2 ]/ V! Y$ `) ~# J18、积极行动。8 L3 `, D9 N' t* j

2 @' p: _  i# n% h人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待。
3 n) B/ X8 P. l& }5 f6 E# I
  M+ X* Z7 t, _& e3 p$ m8 _% J19、照顾自己。
% P) S" z  g* G4 O1 P) M
3 y) C9 d% ]8 ]! `: y; Z& a$ {要保证休息、运动和健康饮食,经常以有趣、刺激的方式练习大脑,活跃思维。
  \* Q  ]. s- ]5 }* n' {- `8 M0 ^' {8 k# o( ^
20、充满自信。2 ^2 h* C& Z8 K( G

7 c. I9 t& P6 c明白自己是谁,自己的喜好是什么。做最好的自己,不自我怀疑。
4 x2 i6 L' m9 o* ]. d! l& z- T+ z, v4 c6 _: ?  Q
对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美,学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友,都应知道感激,不妨亲口告诉他们,生活中因为有了他们,你才感到快乐。
祖宗虽远,祭祀不可不诚;
子孙虽愚,经书不可不读。
居身务期俭朴,教子要有义方。
行善一日容易,日行一善不易。
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发表于 2014-4-10 01:16 | 显示全部楼层
我也想快乐的生活, 但是为什么老是觉得自己每天都不开心, 每天都是一模一样, 很枯燥无味
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乐观向上的人活得自在长久
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心怀童子 不厌其烦
家庭网络37.99/m起 还有中文电视等 VX:395803586
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