喝好茶，喝健康

Seneca

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种茶，让你更健康，更美丽。

2 n$ x9 d* p6 Y+ r乌龙茶
. h$ q0 A; i1 }; u" t
　　原料：乌龙茶
$ I  C/ e6 A4 k% v- B
　　做法：简单地用开水冲。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。


薏仁茶

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
3 k1 @! c5 r* l
# r6 @9 ^: i+ b8 Q　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
6 H1 B: S5 C+ C8 x2 s
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

4 M" ~* |, o0 R+ l5 l
荷叶茶

' v# [: I4 s1 F　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
; G1 ^  U3 ?( V( `* u
/ d) V, I( Z; D1 G" J5 E　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

- v0 Q% [2 ^& }( c　　做法：用开水冲泡。
: w* i5 F/ \  \. w3 |5 D$ J* t4 {9 R& @
, e6 N! ^/ A6 R　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

- q3 F% d+ L" o7 V: P
决明子茶

5 r8 F) H8 ?, @　　肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

　　原料：决明子茶

9 Z9 ?: `. M" q' R. [　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。
4 ^+ T3 k. J- @  q6 B/ Y
　　
大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
& I  m" a5 }/ ~/ }- M, `
0 @. v2 }' d7 P6 J: @! ~　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

1 N. P6 x9 [) ~, B+ k1 |3 F/ B　　做法：加冰糖水冲饮。
) W8 L% ]; c- q/ E* K  x  Q* i
6 T" z0 C, m- D0 k( c* X　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
/ j, r. }1 K- \0 l3 f' b" y
1 x3 [  {. V$ b% J
柠檬茶
! F2 r$ n% a% G# m: i
: R1 E& e  m/ M0 ]' G: q, n0 O　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
: ~2 Z: j/ W# ]+ O' i6 a. }  c
　　原料：柠檬切片。
9 g2 Y" j5 t  o7 k! K/ a, H
! v7 U5 b* s$ O  [　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
/ p0 G1 j% U; S0 Q/ [7 N7 y
! L1 p) `0 z# `5 B# X　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
- b- ?( u; {3 K3 b+ K1 _. g
1 l7 c7 I2 Y# Z3 d; H7 r
普洱茶
7 K. w" k; b) v& x  G
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

* F# T* b" K4 {1 [/ k5 o　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
  i9 l0 p' k% Z) M8 M3 ~4 _" Y
　　做法：热水冲泡。
0 z# |) {4 b9 f3 q
/ J7 r3 T# X9 H　　功效：帮助消化、消除油脂。
: s- [% p6 B& ~, _9 u/ L

+ M1 D7 X. S+ R! H! K. V 玫瑰花茶

　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

  X2 q# L( i% k; u. Z4 f　　原料：玫瑰花5克。

  L) C2 Z5 k( P1 a8 Z5 f　　做法：温开水冲泡。
: x: Q  e8 S+ m, `5 T
- v9 z" E/ x! y, ^) k　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。


菊花茶
: O5 h* v* ]7 P2 @/ Y
　　清火、减肥最方便的饮品。
' ?: W! H, }, B' q
# S. S3 h/ q; q5 H6 F: S5 n6 C　　原料：几朵干菊花。

　　做法：直接以热水冲泡。
, o' t  K9 S& i: E. b
6 K" t3 [3 k6 j. U( C. F　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

2 r8 O* p  z) q: @! U2 O- [5 }4 P1 T
陈皮茶

　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

7 w. [/ t. J9 ?; ]3 g9 b8 A8 D, _3 H) A　　原料：陈皮4克。
- i2 ?; b) O7 @4 q+ c8 m, a
　　做法：沸水冲泡。
% x# m7 J. h' h3 X" `+ F
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

* Q7 ]3 p: v# Y2 P& e
- L" u' k" S! U* o山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
/ q0 c$ r) m. S3 c% M
; `2 h8 g! j( w& p　　原料：山楂10克。
0 k% f( Q2 ?3 p; s! K7 B
　　做法：用水煎煮。

3 o- M' N1 B5 \# G　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。


酸溜根茶

# h1 q1 j8 [9 ^7 D7 x0 q　　饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
! x; U( m3 U1 C/ s# F7 b% }! A
. J# l3 k1 g3 Z' d) f　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
& k4 q, Q; p0 Y* E$ t( a% @
( ?$ Y0 m0 Q) l1 b5 T3 c　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
$ E+ O4 R, k* n9 i4 ~
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

jack

绝对支持您的帖子这有助于我们加深对一些事情的了解