论坛元老
老张维修
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楼主 |
发表于 2011-2-6 14:51
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本帖最后由 ccue 于 2011-2-6 20:29 编辑
+ h& L0 _4 C/ T4 u% ?& x
) R6 m$ x3 L2 M8 y材料: 2 I* m8 K% E7 [+ u7 D* @7 D8 V
1. 蹄膀1 个% m! X4 h* }1 q& D# M! [
2. 葱1 根
& n5 f& m% [9 u) c5 Q0 C+ k3. 姜片約10 片
( g* q- c" ^9 w% j3 f: l4. 蒜头瓣10 个
9 M- B, f, R0 s2 c4 m5. 八角10枚
' G2 S3 G0 i( h: T9 }8 e) m6. 白冰糖15粒
1 f& }5 {+ `/ w; O( w
3 T$ l/ B1 K- T5 L/ Z调味料
: h, S+ R/ `# R5 b% n醋,米酒,生抽,老抽,水8 s+ J0 a/ A# ^8 h
8 z, O+ \ Q$ I" d) e
做法:
7 Y: T( d0 e5 c1. 先將蹄膀用水煮,水中加点姜片和酒; 3 L% E' R% _8 a8 x, r
2. 等血水出尽后,取出蹄膀洗干净;
5 R% l; o1 t% a1 Z2. 将沥水后的蹄膀放入油锅内微炸至金黄;" _$ L4 V- k+ o7 s9 b& ~4 F
3. 热锅留点炸蹄膀的油,加香葱、大蒜、姜片、八角炒香,然后將蹄膀放入锅內与爆香的材料混合,再加米酒、醬油、醋、冰糖、水。煮开后转小火,慢燉4~5小時,然后大火收水至浓稠即可。 2 [: J6 H! D2 H! `# {
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这是道功夫菜,我前后花了6个小时。做好后的肉皮像豆腐一样软滑,轻轻地夹起骨头,不带走一片肉丝。 |
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