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9 s8 e E( Z# E l便秘是现代女性经常遇到的问题,) j( R- X }5 ]* i
便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好?
. A2 Y ^. G( J( n* F3 { a* J不喝水又懒运动？ 吃NUSKI的益生菌可改善便秘！调理皮肤肤质。
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肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活 性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。 + d, i4 D6 g- B4 y# k
益生菌若要發揮功能，有三個要點必須達成
8 m- `8 X( l% ]. Q) f- 必須是活的到達腸道，否則再多也沒有用
0 V. f2 H/ Q' A h& Z3 q G - 數量不多不少剛剛好，建議量 20 – 110 億株，太少沒有效果，太多反而互相競爭造成無用
- A/ X |2 [, J6 {, L - 成功定殖於腸道，並擁有好的環境和養分持續作用
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选择益生菌【存活率】是关键) p, C- f q) ^) m
大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的，6 O9 e/ E2 H9 S, l) I0 ~! Z
在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株，
# A' A" e. h4 S' v# I9 ]才能到达大肠发挥其功效。& D3 O1 e* N/ G# |) R' C5 v
* Y* Y8 p2 s' v8 D: P0 E3 F市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌，4 g9 z+ h4 U d: @6 D3 l3 q
其实在到达胃的时候已经死光光，喝多少都没有用。5 Y" R+ e9 ^& H
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' o8 Z# j4 M4 s! r' A/ n$ c6 r0 a益生菌的产品什么牌子好？
- b9 D U, u! Q) V/ j+ D: }小编给你首推NUSKIN的益生菌：
. W5 K3 S! x# S5 S s6 p6 o活性腸益菌 30顆膠囊，每天饭中或者饭后1粒（混合食物吸收更好）1 K0 S+ \. H& k. p/ A) E
Pharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。
4 ]2 K1 d6 ^+ e2 ~& d: z- 臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖，它們恢復力強、穩定性高*
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2 `' f, S& @& G0 G5 q - 加強天然的消化防禦系統，促進關鍵營養物的吸收*
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1.看到没有！一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天，NUSKI你的益生菌可以存活14天之久！
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2 ~* ?2 H8 S( ]9 j# v8 s. ~1 N: x. o2.看到没有！市面上的益生菌在1.5的酸性环境下，4小时已经死一大半！NUSKIN的益生菌还是丝毫无损！
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4 B: _ n$ f0 U) m F9 y6 v2 J5 K3.看到没有！普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后，已经失去活性！NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性！& W: d" q N* w, Q5 U0 S, ~
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4.看到没有！我们的益生菌都是经过大量的临床试验，测试证明有效的！4 _1 e' Q0 C( A2 i; o) I# M
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2 n8 R% Q1 ^7 ^- s4 K) q益生菌如何保存？
, V. `5 y8 k9 Z% d* H: F9 h- h室温在20度左右，可以保存两年。如果高于20度的环境，请把益生菌放在冰箱里的保险层保存，这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。
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益生菌如何服用？* l8 I) W6 y4 V; d% I3 U+ l; s
成人每日一粒，随餐或者饭后食用。- B# q- n7 y! `9 [' q+ N
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4 y" G$ {- P6 O+ Z% X, m益生菌要吃多久呢？5 }2 s) a! j# l* H( Q
只要吃了一段時間，活菌會在身體裡面產生定著，會形成益生菌的菌落，只要隔一段時間以後再補充就可以，通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上，然後每隔半年服用一個月即可，這樣就可以讓腸道常保順暢喲!7 ?8 z0 L/ c9 |2 r* \
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益生菌使用人群？
3 j L2 d$ T" c5 |6 Q1 ^" d5 f1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。
, r0 ?! a* f; c: J3 s) J" \1 y7 G2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，
4 X, ?4 w1 _$ Z; m8 |3.一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。
* @: ]& H% I) ?4.经常出差的人，会有便秘问题比较严重，可以适当补充益生菌。0 j$ y6 l6 F. L; z. R6 Z
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狗仔卡
发表于 2017-10-1 16:39
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