记伦敦华人协会“长者俱乐部”3月27日的活动

今天活动的内容是老人速成实用英语，老人瑜伽和健身操。

英语上第五课。新课前还是先复习第一到第四课的内容。从上课的情况看，大家对问候性的内容都掌握得比较好，读得相当熟练和流利。曾老师很强调个别的对话，逐一叫起来对答，被问到的老人都没有怯场，效果令人满意。这中间有个插曲：学校的一位晚间管理员看到中国老人们在念英语，很感动，称赞之余，也向我们提出，他想出一把力，和老人们对话。我们说等老人们练得更熟练流利时，一定清他来检验。

在轻快的乐曲声中，老人们随着专业教练的示范做起健身操。别小看这十几分钟，也别小看这些简单的舞步，大家不知不觉还真出了一身汗。而老人瑜伽是教练专门为老人们设计的内容，它的特点是充分伸展肢体，拉松筋骨。教练强调要有节奏地呼吸，才能收到更好效果。操练完毕，教练再三叮嘱老人要擦干汗穿上衣服，以免感冒。

有两位老人毛遂自荐参加我们的志愿者队伍，参与管理工作。

下周请专家教老人学钓鱼，内容非常丰富。