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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
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  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?
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0 T& O2 B0 h. \& G8 D" ]  藕吃几孔的?. K9 @' C: Z8 E( j# u
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  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
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  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
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6 Z) |3 U9 x- t  `  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
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# A5 x0 Z' C* r) Q$ b- ]  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。
" f/ L/ ]; h( ?$ G  Z% H6 s8 {
2 p  u: ^& T" s; k1 i  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。
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, `& o* }( H( D4 ~' A4 a  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。# U8 q" N) D9 M2 Z
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  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
- p+ N2 ?. W' ]* j3 q9 E( U: Q1 w& e8 N, `9 d3 D( L! R
  -花生莲藕猪骨汤-2 A, S% U$ B3 M) ]7 o
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% C8 a% z; l+ }2 J% p. E6 ^5 J- c% }; l7 L" [6 l8 B+ ^
  用料; f9 x; `% M+ p; y$ _; k+ F4 R
: i0 I$ y- @+ M" w  w
  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片3 c" K- X6 q3 q) c1 s

7 j6 |" q  r% u5 ?, \4 X$ R  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量
# e( Q* [: H9 U9 ]+ P( D' c5 ^; x( U% f% ]$ V
  做法
, o5 u1 H" A9 x7 I" k2 x% l- v
. }; }* N- u0 C! l  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。/ D. X. {" p* U& m; g! ?/ S! v

: F. S$ E3 C! j& M, k1 @' }8 x  # @8 p* W/ v2 R8 C1 z* w# E

* Y! X' A0 E( [9 j$ f4 c* b2 a8 P- {  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。) f: k( {7 f9 c, G* k( @6 H, b: g5 ]

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! f* J$ q' _3 L7 T0 X. H; N0 D! |# B+ [5 f/ x
  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
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, G! q/ _( v( @* }' z% S/ ^) `  
7 x0 D$ q3 D& L$ W: h% a. d2 E7 Y7 b5 ]
  4.把所有食材放到电饭煲中。
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, m) Q8 ^* y) z1 Q+ p6 a/ D
  O  O% S+ V1 k6 p! J  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。* ^/ D/ J9 X: @0 e$ R

& w7 t' g1 b: h. _- O. k  
4 t. x/ Z! D+ W. G  s% z( d$ M* T
  6.煲好后,开锅加盐调味即可。' S/ K& n0 R( g+ V# ?6 ?8 I2 C

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; o* c2 i7 i! O) c" [* v$ K# i$ U3 X9 t$ [* N" I
  . ~) v- F+ D4 ?5 \9 P+ X1 n

# N8 O1 _# w2 x4 Z+ }  g  网上曾流行一个段子,7 l4 f4 ~5 F) C. c8 R0 w
" ]' s0 h, u  Y
  问吃什么会变丑。( C: D9 }0 c* }2 X2 W
2 _7 J% B0 b7 N5 A& k
  答案是藕,+ {9 n7 ]& F2 ]

$ K* o5 _. b$ Y. S  A7 _, e  因为chi ou= ch ǒu。& X0 q8 O4 C4 y1 `- D% i4 \
/ x# a; ]; L& ~" k8 g$ f( S/ F
  所以吃藕真的会变丑吗?: h6 `+ ?/ W) I1 A/ V+ w0 `

  v2 H* T" w' `7 P! }# Z" L# Q

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