朋友们听说我最近在试验发海参, 纷纷贡献秘方, 下面这个可用1 Q ^1 Y! A" B0 |: r' X
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经过试验, 我做海参小米粥的Tips是 1. 一半有机小米,5 q" n" {+ `0 L( d3 y2 l5 i5 D
一半大黄米(为了使小米粥有一些粘度,
) p/ I3 x/ H( l/ [水米交融,而不是水是水米是米 2. 米和水的比例是1:6.5, ie 1 cup米,
1 {, c2 K, r* z- c加6.5 cup水 3. 海参本身没有太重的味道,为了增加粥的鲜美,9 x2 e6 v% t: i9 {' S3 j
用4杯鸡汤来取代水,也就是说1杯米,
) S! S9 e Q) N- Q5 o3 O4 m9 d, [7 [加2杯水, 4.5杯鸡汤来煮 $ T- }: u( b& T* w% H8 T$ d9 G
做法简述 把洗净的小米和大黄米加鸡汤和水后煮,水开后再用小火煮20分钟, 加发好的海参小火煮10分钟, 加海盐调味起锅。
- ?9 _" F) I* ?; O0 f$ D. g) `我用保温锅, 第一次煮开后,离火 焖半小时, 加海参后煮开, 再离火焖5-10分钟,即可 " S3 y2 {! H- n$ Y
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这个粥米和水的比例是1:5, 有点稠
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0 i5 @) n- P; i/ I8 O" b/ Y下面这个米和水的比例是1:6, 个人以为比较合适
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